بدنسازی
بدنسازی (به انگلیسی: Bodybuilding) یا پرورش اندام به انجام یکسری تمرینات بدنی با وسیله و دستگاههای گوناگون به طُرُق مختلف اطلاق میشود که با کمک تغذیه اصولی و علمی، آمادگیهای جسمانی فرد را رشد…
ادامه خواندن
بدنسازی
بدنسازی (به انگلیسی: Bodybuilding) یا پرورش اندام به انجام یکسری تمرینات بدنی با وسیله و دستگاههای گوناگون به طُرُق مختلف اطلاق میشود که با کمک تغذیه اصولی و علمی، آمادگیهای جسمانی فرد را رشد…
ورزش آیروبیک، ورزش و فعالیتی است که بتواند تپش قلب فرد را افزایش دهد. ورزش آیروبیک، دستگاه تنفسی و قلب را قوی می کند. بسته به قدرت بدنی، هر شخص…
نام اين ورزش در ابتدا توسط ژوزف پيلاتس علم كنترل بدن نامگذاري شده بود كه پس از مرگ وي به دليل احترام و حفظ ياد و خاطره او توسط بازماندگانش…
شایان ملکی در مسابقات قهرمانی دسته دو تنیس روی میز کشور رده بزرگسالان به مقام قهرمانی رسید. مسابقات قهرمانی دسته دو تنیس روی میز کشور در رده بزرگسالان برگزار شد.…