Skip to content
خرم‌شاد
  • خدمات
    • استخر و سونا
      • استخر و سونای تفریحی
      • استخر صبحگاهی
      • کلاس های شنا
      • عضویت و پذیرش
    • برنامه کلاس‌های آموزشی
      • پانسیون ورزشی (ویژه‌ی تابستان)
      • فوتبال
      • بسکتبال
      • اسکیت
      • والیبال
      • صخره‌نوردی
      • ورزش‌های رزمی
      • بدنسازی
      • ایروبیک
      • پینگ پنگ
      • ژیمناستیک و باله
      • سایر کلاس‌های ورزشی و هنری
      • سایر خدمات
  • استخر و سونا
    • استخر و سونای تفریحی
    • استخر صبحگاهی
    • کلاس های شنا
    • عضویت و پذیرش
  • عضویت
    • عضویت استخر و سونا
    • برنامه کلاس‌های آموزشی
    • عضویت بدنسازی
  • درباره‌ی ما
  • فرصت‌های شغلی
    • فرم درخواست استخدام
  • تماس با ما
دیباچه بستن
  • خدمات
    • استخر و سونا
      • استخر و سونای تفریحی
      • استخر صبحگاهی
      • کلاس های شنا
      • عضویت و پذیرش
    • برنامه کلاس‌های آموزشی
      • پانسیون ورزشی (ویژه‌ی تابستان)
      • فوتبال
      • بسکتبال
      • اسکیت
      • والیبال
      • صخره‌نوردی
      • ورزش‌های رزمی
      • بدنسازی
      • ایروبیک
      • پینگ پنگ
      • ژیمناستیک و باله
      • سایر کلاس‌های ورزشی و هنری
      • سایر خدمات
  • استخر و سونا
    • استخر و سونای تفریحی
    • استخر صبحگاهی
    • کلاس های شنا
    • عضویت و پذیرش
  • عضویت
    • عضویت استخر و سونا
    • برنامه کلاس‌های آموزشی
    • عضویت بدنسازی
  • درباره‌ی ما
  • فرصت‌های شغلی
    • فرم درخواست استخدام
  • تماس با ما

نکات ورزشی

۱۰ نکته مهم برای ورزش کردن

  • Post author:ویراستار
  • Post published:اکتبر 5, 2016
  • Post category:دانستنی‌ها

۱۰ نکته نهم برای ورزش کردن  : مربيان ورزشي و متخصصان، براي يك ورزش مطلوب، رعايت ده نكته مهم را ضروري مي‌دانند و آن را به شرح زير توصيه مي‌كنند:…

ادامه خواندن ۱۰ نکته مهم برای ورزش کردن
.
.
.

مجتمع فرهنگی ورزشی خرم‌شاد

تلفن: ۴۴۴۲۱۷۰۱-۰۲۱
ایمیل: [email protected]

  • Opens in a new tab
  • Opens in a new tab
همه‌ی حقوق برای مجتمع فرهنگی ورزشی خرم‌شاد محفوظ است.